Физкультурное

Если коляска с каждым днём становится легче, а ребёнок пока не потяжелел, значит тренер подобрал программу правильно.

В тридцать лет я решила научиться любить физкультуру. Вроде как уже пора. В школе я как близорукая девочка-отличница вечно была от неё освобождена и думала, что "любимый урок — физ-ра" — это такая шутка и у половины одноклассников странное чувство юмора.

Декрет, конечно, — самое время ходить в зал, но Вася мужественно остаётся с Мишкой по выходным, пока я бегаю на зумбу и на ОФП с тренером. Выходных, впрочем, мало, и мы с Михой три раза в неделю ходим на зарядку с колясками.

(Тут Миха уснул, поэтому про коляски завтра).

Лето 2016

В первый день лета родился Мишка и стало понятно, что, во-первых, лето удалось, а во-вторых, не стоит больше ничего планировать. Июнь и июль мы с Михой держались в стороне от толп и вообще привыкали к новому образу жизни.

После родов не зря рекомендуют возвращаться к физическим нагрузкам с осторожностью, но до меня только спустя пару недель дошло, что разрешенная “прогулка вокруг дома” превращается в физнагрузку, если ты живешь на холме, да еще и прешь домой коляску с ребенком и парой арбузов.

Весь июнь я много ходила, придумывая себе маршруты: то на почту, то в библиотеку, то в горку через парк, то просто “пойдем посмотрим, как живут люди на соседнем холме”.

В июле мы с Мишкой доехали до океана и пару недель едва ли не каждый день мотались гулять по дорожке вдоль пляжей: смотрели на китов, дельфинов, туристов и дедушек на велосипедах.

К августу Мишке сделали прививки, а я решила, что ребенку нужен английский, а мне компания, тут то мне и посоветовали вступить в клуб местных матерей. Большинство моих знакомых сидит в декрете по 4 месяца, кто-то прибавляет к этому больничный и отпуск и получает 6, кто-то собирается выходить на работу только на 4 дня в неделю. Многие к рождению ребенка переезжают из Сан-Франциско в долину, чтобы купить или снять жилье побольше, и клуб мам — простой способ найти новых друзей, у которых тоже внезапно появилась куча свободного времени. Дальше все зависит от собравшейся группы. Кто-то просто общается на форуме, кто-то присоединяется к прогулкам, кто-то придумывает новые поводы для встреч. В общем, наш с Мишкой август прошел в Сан-Карлосе: прогулки и посиделки в парке, встречи в библиотеке, бассейн для грудничков, фитнесс с колясками… Похоже, про клуб стоит написать отдельный пост.

Еще в августе мы успели съездить в Калистогу.

А чем вам запомнилось лето 2016?

Книга “Montessori from the start”

Когда отец четверых детей рекомендует методику Монтессори, поневоле задумаешься. Надо будет узнать побольше про школы, а пока я прочла книгу “Montessori from the Start: The Child at Home, from Birth to Age Three”. Это очень подробное руководство, как обустроить дом и быт с маленьким ребенком, чтобы научить его фокусироваться.

Что мне понравилось:


  1. Идея наблюдать, как ребенок лежит на животе или тянется к игрушке, но не подбадривать и не хвалить его, отвлекая внимание от процесса.

  2. Обучение ребенка питью из чашки, а не из бутылочки или поильника, чего лишний раз переучивать. Это вообще реально? Кто-нибудь пробовал? Использование для кормления низкого стола и стульчика, за которые ребенок может сесть сам.

  3. Не рекомендуют показывать ребенку мультики и включать телевизор или музыку фоном, чтобы ребенок не воспринимал речь, как шум.

  4. Игрушки должны отражать реальный мир, стоит избегать фей, суперменов и прочих маркетинговых излишков. Пусть дитя сортирует фигурки животных и строит из деревянных кубиков. Пусть у ребенка будет один мишка, а не десяток, одного проще полюбить. Непонятно только, если ограждать ребенка от выдуманного мира, то как быть со сказками? После трех лет?

  5. Не стоит покупать раскраски и наборы для поделок. Лучше купить краски и пластилин и дать ребенку творить и выдумывать.

  6. Ребенка стоит приучать к самостоятельности, как только он готов. Да, быстрее надеть на ребенка носки, чем научить ребенка их надевать, да это очень бесит родителя, но идет на пользу ребенку. То же с едой, вытиранием стола, чисткой зубов.

  7. Не стоит давать задания не по возрасту: слишком сложные невыполнимы и потому раздражают, а слишком простые скучны.

  8. Трудно согласиться с советом не таскать ребенка на 150 кружков, а побольше сидеть с ним дома и соблюдать режим. Ребенку непонятно, почему сегодня обед дома, завтра в машине, а послезавтра в парке. Ему нужны определенность и последовательность. Но как же хочется везде успеть!

Что мне не понравилось:


  1. Меня совсем не впечатлила идея кровати-матраса на полу, чтобы не ограничивать ребенка бортиками и давать ему свободно ползать. А если я утром открою дверь, а ребенок за ней? Я за кроватку в отдельной комнате, всем спокойно и все спят.

  2. Отказ от одноразовых подгузников, чтобы ребенок понимал, сухой он или мокрый, тоже не для меня. Мне как-то не хочется вдруг понять, что ковер больше не сухой, а диван так и вовсе придется выбросить.

  3. Совет не сажать ребенка в манеж, люльку или качели. Хочет рассмотреть мир — пусть учится держать голову и сидеть. Без качелей я никогда не выпью кофе. А вставать в 5:30 без надежды на кофеин безрадостно.


Поездка в Калистогу

Мишке исполнилось 2,5 месяца, и мы решили тестировать путешествие с младенцем. Съездили на три дня в Калистогу на курорт: очень красивая долина с виноградниками, жарко, кругом горы. Васька мастерски умеет устраивать отпуск: он нашел санаторий, заказал и спланировал, а мне осталось только согласиться и собрать вещи.

Мне всегда нравились чужие дачи. Там не нужно собирать смородину и крыжовник, не придется поливать огурцы, не надо ездить каждые выходные до конца жизни и переживать о сохранности дома зимой. Санаторий еще лучше дачи: можно ходить в бассейн с утра и на массаж вечером. Приятно и просто снять домик: посидеть вечером у камина. Calistoga Ranch — это все лучшее от дачи и санатория: там есть и бассейн с видом на горы, и джакузи на террасе, и камин, и десяток спа-процедур — до рождения Мишки они казались мне бестолковой тратой времени, но как приятно полежать 1,5 часа завернутым в теплые полотенца, зная, что никто не заплачет в соседней комнате.  В ресторан теперь особо не сходишь, а вот заказать ужин в номер и посидеть при свечах на улице, пока дитё спит в комнате — это прекрасно.

Что я могу сказать про путешествия с ребенком.


  1. В 2,5 месяца ребенку все равно, где есть и спать. Но к следующей поездке все равно все поменяется, так что тестирование не удалось.

  2. Нам нужна большая машина.

  3. Васька — талант


Фотографии в Инстаграм

Месяц декрета

Кто придумал коляски, тот молодец: можно зайти в магазин и не тащить все на себе, а сложить в корзину и радостно покатить коляску к дому. Правда уже через 20 метров от магазина придется, пыхтя, толкать ее в гору под детский плач. Все то же самое можно проделать и с машиной, но тогда придется катать дитя в автокресле, а дитя жалко.

Около дома, в двух минутах ходьбы, есть парк с озером. За три года мы сходили туда раз десять, но сегодня я даже обрадовалась: пройти парк с коляской и вернуться, перевалив через холм, занимает 1,5 часа, как раз 10 000 шагов получается, а грунтовка -- залог веселой тряски и крепкого детского сна.

Через пару лет Мишка будет мечтать поскорее вырасти, чтобы не спать по ночам, а мы с Васькой совсем взрослые:
-- Мах, я посижу с ним, а ты своими делами позанимайся.
-- Ура! А который час? Девять? Тогда я спать.

Больше всех моему декрету рад Васька:
 - А хорошо-то как! Никуда не надо ехать отдыхать, не надо торопиться в филармонию в редкий общий выходной, можно все выходные кодить, можно играть в гольф, еду китайскую можно на дом заказать под предлогом, что тебе, Маха, некогда готовить.

Я в декрете отоспалась за последние полтора года. Покормить ребенка раз в четыре часа, сидя в ночной рубашке на собственной подушке и с книжкой в руках -- это не 12-тичасовая смена с шизофреником, бездомным наркоманом, старушкой с инсультом и сердечником на бессолевой диете, втихушку сожравшим пиццу за 15 минут до твоей смены. Правда что-то мне не удается нянчиться 2 раза в неделю в удобные мне дни и с неограниченным отпуском.

Педиатрия

Водила дите к педиатру.
-- Знаете, доктор, я никогда бы не смогла работать в педиатрическом отделении. Слишком уж тяжело. Вы его осматриваете, а меня холодный пот прошибает.
-- А где вы работаете?
-- В городском травма-центре. Аварии, переломы, неудавшиеся самоубийцы, ВИЧ, некрозы, вот это вот все.

Продолжение рода

Не успеешь оглянуться и вспомнить, что обещал писать в жж, как уже пора подводить итоги не только месяца, но и первого полугодия. Что ж, первое полугодие удалось: три недели назад мы с Васькой обзавелись продолжением рода. По вечерам спорим, в какой колледж пойдет продолжение. Мама, ныне бабушка, предлагает решать этот вопрос попозже, когда продолжение пойдет.

Я почему-то всегда фанатично хотела мальчика, и, пока на 10-й неделе беременности не пришли результаты генетического анализа, Вася очень трогательно меня успокаивал.

— Девочка — тоже хорошо, — говорил он, — девочка тоже может быть программистом.

— Ну что, мелкий? Лежишь? — пристает Васька, — ну и какой с тебя толк? Никакого с тебя пока толку.

— Как никакого толку? А декретный отпуск?

Может, пока отпуск, я и в жж что-нибудь напишу.

Политическая география

Васька работает в Пало Алто. Там дорогущие дома, стартап на стартапе и хипстер на хипстере. Вчера его коллега опоздала на работу на полчаса:
-- Выхожу из дома, а у соседки ремонт идет и рабочие разлили банку краски прямо на дорожку. И ведь продолжают красить фасад, как будто ничего не случилось. Пришлось звонить в экологическую службу, да еще ждать, пока приедут. Присохнет ведь, как с такой дорожкой жить?

Моя коллега, медсестра горбольницы Сан-Франциско, тоже вчера опоздала на работу:
-- Я выхожу утром, а у меня соседку грабят, один уже в окно влез, а второй снизу караулит. Пришлось вызывать полицию, а потом еще показания давать.

Мы живем примерно посередине и самое обсуждаемое событие последнего месяца -- это новая вегетарианская забегаловка на месте ларька с шавермой.

Что было, что будет

В январе мы с Васькой решили купить билеты в филармонию, не помню уже, на что. Полезли на сайт, а билетов-то нет, народ у нас жадный до культуры. Погоревали, пообвиняли во всем больницу и мое расписание, которое нам и правда выдают только на месяц вперед, но справедливости ради, вот уже полгода по выходным я работаю только 2 субботы в месяц, что очень неплохо, а главное предсказуемо. Дальше мы, что называется "психанули" и набрали билетов на полгода вперед. Начали с филармонии и балета, потом выяснилось, что повышение курса доллара нам очень на руку, потому что российские исполнители радостно едут на гастроли.

Пару лет назад мы снова начали ходить в оперу, а вот балет почему-то презирали. Оказалось, совершенно напрасно, современный не нафталиновый балет почти такое же удовольствие, что и симфонические концерты, а по мне так даже большее, потому что "с картинками".

В январе были на "Программе №2: Rubies, Drink to Me Only With Thine Eyes, Fearful Symmetries".
В апреле на "Программе №5: Dances at the Gathering, Swimmer"
Думаем, не сходить ли нам на "Онегина" в начале мая.

В филармонии тоже были несколько раз:
В феврале на European Excursions: Гайдн, Моцарт, Стравинский и Мендельсон
В марте на органном концерте и на "Рапсодии на тему Паганини" Рахманинова с бонусом из Форе, Стравинского и Равеля.

Из России в СФ приезжали:
Дмитрий Быков с лекцией "Бродский и Высоцкий. Черный человек 50 лет спустя." При этом лекция необъяснимо началась с Некрасова.
Мумий Тролль с маннеризмами в цветных очках.
Роман Виктюк со спектаклем "Сергей и Айседора", где было много криков, завываний и оставшейся навсегда в прошлом публики.

А еще у нас лежат билеты на:
Сплин 22 апреля
Вторую симфонию Бетховена 23 апреля
Концерт Юрия Шевчука 24 апреля
"Дон Жуан" Штраусса 14 мая

Калифорнийские друзья, присоединяйтесь. Может, вы тоже идете в мае на что-то интересное и посоветуете нам?